горячая линия

горячая линия

Как правильно чистить зубы?

Хорошая домашняя гигиена полости рта является основой для здоровья зубов и десен. Регулярная чистка зубов помогает предотвратить зубной налет, кариес и проблемы с деснами.

Но как же правильно чистить зубы? Этот вопрос пациенты задают чаще всего.

Выбор зубной щетки

Перед тем, как приступить к чистке зубов, важно выбрать подходящую зубную щетку. Рекомендуется использовать мягкую зубную щетку с ровным срезом щетины.

Правильная техника

  • Чистка зубов должна совершаться выметающими движениями от десны к режущему краю, чтобы не травмировать эмаль и десна.
  • Нужно запомнить, что возвратно-поступательные движения мы можем делать только по жевательным поверхностям зубов.
  • Не стоит забывать про чистку языка, ведь на нем может скапливаться очень большое количество бактерий.

Регулярность и последовательность

Чистите зубы два раза в день, утром и вечером, по 3-5 минут. Последовательность в уходе за ротовой полостью помогут сохранить зубы и десны здоровыми.

Не забывайте посещать кабинет стоматолога раз в полгода для проведения профессиональной гигиены полости рта.

Помните, что здоровая и красивая улыбка начинается с правильной гигиены!

На вопрос ответил врач:

Ret dsc09442 fon
Доронина Арина Игоревна

Поделиться

Другие новости

Вам понравилось посещение стоматологии "Аквилио"?

Записаться на прием

Запись через сайт является предварительной. Наш сотрудник свяжется с вами для подтверждения записи.

График работы на праздники

31 декабря: 8:00 – 14:00 (все филиалы)
1 января: выходной
2 января: 9:00 – 15:00 (Гагарина, Коминтерна)
3 января: 9:00 – 15:00 (все филиалы, Коминтерна – по обычному графику)
4-6 января: обычный график работы
7 января: 9:00 – 15:00 (все филиалы)
8 января и далее: обычный график работы

Какой филиал клиники "Аквилио" вы посещали?

НАПИСАТЬ НАМ

Пожалуйста, поделитесь своими замечаниями, чтобы мы могли улучшить качество нашего обслуживания
Ваше имя*
Ваш телефон*
Сообщение*
Нажимая на кнопку «Отправить» я даю свое согласие на обработку компанией ООО «Аквилио» моих персональных данных в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006г. № 152-ФЗ «О персональных данных» и Политикой обработки и защиты персональных данных ООО «Аквилио».

Вам всё понравилось и это классно! Оставьте отзыв на одной из платформ — это будет лучшая благодарность для клиники.

Вам всё понравилось и это классно! Оставьте отзыв на одной из платформ — это будет лучшая благодарность для клиники.

Вам всё понравилось и это классно! Оставьте отзыв на одной из платформ — это будет лучшая благодарность для клиники.

Вам всё понравилось и это классно! Оставьте отзыв на одной из платформ — это будет лучшая благодарность для клиники.

Вам всё понравилось и это классно! Оставьте отзыв на одной из платформ — это будет лучшая благодарность для клиники.

Вам всё понравилось и это классно! Оставьте отзыв на одной из платформ — это будет лучшая благодарность для клиники.

Вам всё понравилось и это классно! Оставьте отзыв на одной из платформ — это будет лучшая благодарность для клиники.

Вам всё понравилось и это классно! Оставьте отзыв на одной из платформ — это будет лучшая благодарность для клиники.

Вам всё понравилось и это классно! Оставьте отзыв на одной из платформ — это будет лучшая благодарность для клиники.