горячая линия

Рекомендации по уходу за зубами и деснами в Нижнем Новгороде

Здоровье зубов зависит не только от профессионального лечения, но и от правильного ухода за зубами и деснами в повседневной жизни и после проведенных процедур. Мы рады поделиться рекомендациями, которые помогут сохранить здоровье и красоту улыбки.

Обычный уход за зубами и деснами

  • Регулярная чистка зубов. Чистите зубы дважды в день, утром и перед сном, используя мягкую зубную щетку и фторсодержащую зубную пасту. Не забывайте чистить все поверхности зубов и язык для предотвращения образования налета и неприятного запаха.
  • Дополнительная гигиена. Ежедневное использование зубной нити, ершиков или ирригатора помогает удалить остатки пищи и налет между зубами и вдоль десневой линии, где недостаточно зубной щетки.
  • Избегание курения и красящих продуктов. Курение и употребление кофе и чая может привести к окрашиванию зубов и ухудшению их состояния. Рекомендуем умеренное употребление таких напитков и обязательное полоскание рта после употребления.
  • Здоровый образ жизни. Сбалансированное питание с ограниченным потреблением сладких и кислых продуктов помогает предотвратить развитие кариеса и сохранить здоровье десен. Поддержание общего здоровья организма также снижает вероятность стоматологических проблем.
  • Регулярные визиты к стоматологу. Рекомендуем раз в полгода проходить профессиональную чистку зубов и стоматологические осмотры для предотвращения развития кариеса и проблем с деснами.

Уход за полостью рта после стоматологических процедур

После любых вмешательств стоматолог выдает пациенту подробные индивидуальные рекомендации по гигиене, которые необходимы в конкретном случае. Важно следовать этим инструкциям, чтобы восстановление прошло быстрее, а результат лечения радовал вас как можно дольше.

После профгигиены или отбеливания зубов:

  • Избегайте пищи и напитков, способных окрасить зубную эмаль: кофе, чай, продукты ярких цветов

После удаления зубов и других хирургических вмешательств:

  • Прикладывайте холодный компресс в первые несколько часов — на 20 минут, а потом сделайте перерыв на 20 минут.
  • Старайтесь не травмировать место операции во время жевания или чистки зубов
  • Ограничьте раздражающие пищу и напитки: слишком горячие, холодные, острые, соленые.
  • Не употребляйте алкоголь и не курите
  • Больше отдыхайте, избегайте физических нагрузок, перегрева и переохлаждения организма
  • Соблюдайте гигиену и используйте медикаменты, назначенные врачом

Важно: при возникновении после лечения любых симптомов, о которых не предупреждал доктор, лучше позвонить в клинику и проконсультироваться с лечащим врачом.

Мы верим, что правильный и тщательный уход за зубами и деснами — ключевой фактор для долговечности и красоты улыбки. Надеемся, что наши рекомендации помогут вам сохранить здоровье полости рта и всегда радовать окружающих красивой улыбкой!

Записаться на прием

Запись через сайт является предварительной. Наш сотрудник свяжется с вами для подтверждения записи.