Здоровье зубов зависит не только от профессионального лечения, но и от правильного ухода за зубами и деснами в повседневной жизни и после проведенных процедур. Мы рады поделиться рекомендациями, которые помогут сохранить здоровье и красоту улыбки.
Обычный уход за зубами и деснами
- Регулярная чистка зубов. Чистите зубы дважды в день, утром и перед сном, используя мягкую зубную щетку и фторсодержащую зубную пасту. Не забывайте чистить все поверхности зубов и язык для предотвращения образования налета и неприятного запаха.
- Дополнительная гигиена. Ежедневное использование зубной нити, ершиков или ирригатора помогает удалить остатки пищи и налет между зубами и вдоль десневой линии, где недостаточно зубной щетки.
- Избегание курения и красящих продуктов. Курение и употребление кофе и чая может привести к окрашиванию зубов и ухудшению их состояния. Рекомендуем умеренное употребление таких напитков и обязательное полоскание рта после употребления.
- Здоровый образ жизни. Сбалансированное питание с ограниченным потреблением сладких и кислых продуктов помогает предотвратить развитие кариеса и сохранить здоровье десен. Поддержание общего здоровья организма также снижает вероятность стоматологических проблем.
- Регулярные визиты к стоматологу. Рекомендуем раз в полгода проходить профессиональную чистку зубов и стоматологические осмотры для предотвращения развития кариеса и проблем с деснами.
Уход за полостью рта после стоматологических процедур
После любых вмешательств стоматолог выдает пациенту подробные индивидуальные рекомендации по гигиене, которые необходимы в конкретном случае. Важно следовать этим инструкциям, чтобы восстановление прошло быстрее, а результат лечения радовал вас как можно дольше.
После профгигиены или отбеливания зубов:
- Избегайте пищи и напитков, способных окрасить зубную эмаль: кофе, чай, продукты ярких цветов
После удаления зубов и других хирургических вмешательств:
- Прикладывайте холодный компресс в первые несколько часов — на 20 минут, а потом сделайте перерыв на 20 минут.
- Старайтесь не травмировать место операции во время жевания или чистки зубов
- Ограничьте раздражающие пищу и напитки: слишком горячие, холодные, острые, соленые.
- Не употребляйте алкоголь и не курите
- Больше отдыхайте, избегайте физических нагрузок, перегрева и переохлаждения организма
- Соблюдайте гигиену и используйте медикаменты, назначенные врачом
Важно: при возникновении после лечения любых симптомов, о которых не предупреждал доктор, лучше позвонить в клинику и проконсультироваться с лечащим врачом.
Мы верим, что правильный и тщательный уход за зубами и деснами — ключевой фактор для долговечности и красоты улыбки. Надеемся, что наши рекомендации помогут вам сохранить здоровье полости рта и всегда радовать окружающих красивой улыбкой!
